Эта процедура направлена на увеличение поступления кислорода посредством дыхания кислородом в расслабленном состоянии и во время физических упражнений (езда на велосипеде, ходьба). Улучшаются не только параметры дыхания, но благодаря повышению содержания кислорода в крови улучшаются выносливость и умственная деятельность, а также функция памяти и иммунная система. Уменьшает симптомы, вызванные стрессом, и снижает мышечное напряжение после занятий спортом. Кислород вдыхается через носовую трубку, рекомендуется надевать удобную толстовку для езды на велосипеде.
