Тренировка для лица эффективно поддерживает сохранение красоты и подтянутости лица. Более двадцати различных мышц головы и шеи отвечают за мимику, жевание, движения головы и поддержку. Большинство этих мышц тесно связаны с эпидермисом. Их ослабленное состояние увеличивает дряблость кожи, а чрезмерно сжатое состояние увеличивает образование морщин. Легко осваиваемые упражнения могут помочь оптимизировать напряжение мышц, делая кожу более мягкой и подтянутой на лице и шее, избегая развития или ограничивая размер второго подбородка.
